Cum putem lucra împreună?
Abordarea mea terapeutică este una experiențială, care presupune că mă uit la om ca la un întreg și îmi place să fiu atentă la toate indiciile care ne-ar putea arăta o direcție - de la anumite cuvinte spuse apăsat, la tonul vocii, la un oftat care are o poveste în spate.
Uneori propun și activități care să ne arate ce se întâmplă la nivel subconștient, prin diverse arte plastice - pictură, jocul cu plastilina. Alteori, propun experiențe ghidate de meditație, mindfulness sau exerciții din zona de Constelații Familiale.
Psihoterapie individuală
300 Ron
Aici e un spațiu doar al tău, unde te poți opri puțin, respira și privi înăuntru. Vorbim, simțim, explorăm împreună ce te apasă și ce ai nevoie. Încet, pas cu pas, găsim claritate și echilibru. Durata sesiunii este de 55-60 de minute.
Psihoterapie de cuplu
450 Ron
Orice relație are momente în care lucrurile par mai complicate. În terapie, creăm un spațiu sigur unde să înțelegeți mai bine ce simțiți și ce vă apropie. Împreună, găsim căi prin care să vă reconectați autentic. Durata sesiunii este de 90 minute.
Workshop-uri, sesiuni terapeutice în grup & tabere
*prețul poate varia în funcție de experiență
Uneori, să fii într-un grup care te înțelege face toată diferența. Prin exerciții blânde, discuții și activități creative, descoperim împreună resursele tale interioare. Și cine știe? Poate chiar vei simți că nu ești singur în tot ce trăiești.
Ateliere și evenimente pentru echipe și grupuri private
Ofer ateliere și evenimente de grup pentru companii sau contexte private, create pentru a susține bunăstarea emoțională, claritatea și colaborarea autentică în rândul oamenilor. Cred că echipele funcționează mai bine atunci când membrii lor se simt văzuți, ascultați și conectați cu sine.
Workshopurile pe care le facilitez sunt experiențiale și includ exerciții practice din art-terapie, mindfulness, psihoterapie experiențială și explorări relaționale. Sunt adaptate nevoilor fiecărui grup și pot aborda teme precum gestionarea stresului, comunicare sănătoasă, limite, relații la locul de muncă, prevenirea burnout-ului sau reconectarea cu propriile resurse.
Organizez și evenimente private – de la „zile de naștere cu sens” până la întâlniri dedicate grupurilor mici, care își doresc profunzime, prezență și un alt fel de a sărbători. Toate întâlnirile sunt create cu grijă, blândețe și atenție la dinamica fiecărui grup.
Te invit să intrăm în contact
Ai vrea să lucrăm împreună în plan individual și ai vrea să afli mai multe informații? Lasă-mi datele tale și voi reveni către tine cât mai curând.
Ai un eveniment la care ți-ar plăcea să aduci o experiență transformatoare? Sau poate ai o echipă pentru care îți dorești un workshop despre relații autentice, colaborare, bunăstare emoțională ori gestionarea stresului? Spune-mi câteva detalii în formularul de mai jos, iar eu revin cu o propunere potrivită pentru contextul vostru.